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w closet×JUGEM

日記

近況です


長男の二人目の赤ちゃん、小生には3人目の孫ですが、病院から帰宅しました。

名前も決まったようです。まだ家に帰ってからは会っていません。

男の子なので、筋道が分かるしっかりした子になってほしいと願っています。

ところで、仕事を辞め、この子のお姉ちゃんが家にいましたが、赤ちゃんの帰宅とともに帰ったので、普通の生活がまた戻ってきました。

これからやっといろいろとしたいこととか再スタートのこととかを考えていこうと思っております。

1年3か月半、歳のせいか、疲れが溜まり、、肩や首のコリが激しく、吐き気がしたり、痛みも伴いながら、仕事をしていたので、辞めてから、自分なりにいろいろと上半身のコリをとっておりましたが、だいぶ楽になってきました。

健康のこともあるので、これまでのいい加減にしてきた健康の知識も再勉強し、自分のものにしていきたいと考えています。



ところで、上が小生の血圧ですが、7、8年前、やはり今回と同じように一人で仕事を任された時があり、その時もストレスがあって、今と同じで、1年半くらいで、仕事が一段落したところで、退職したことがありましたが、その時の血圧が150くらいになり、高血圧ということで、病院に行ったところ、薬を処方され、それ以来ずっと薬を飲んでおりました。

その仕事を辞めてから、体調が戻りましたが、高血圧の薬は止めるとコワイという話だったので、ずっと続けて飲んでおりましたが、弱い薬ということもあり、薬に依存するのはよくないので、健康保険も切れたし、薬も切れたので、この際止めてみようと思い、止めて一週間ほどになります。血圧を頻繁に計測しておりますが、この値に少しプラスしたくらいの値ぐらいで収まっており、今のところ元気でおります。

塩分とか下半身の強化とか野菜を多く摂るとか気をつけながら、薬はこのまま止めようと思っています。

高血圧の基準が変わったというニュースもこの決断を後押ししてくれました。

後はフリーのうちにMRIをやってみようかと思っています。


 
  • 2014.08.05 Tuesday
  • 11:02

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